第491章商议减肥
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宁想法很美好，但叶倩从来按套路出牌的人，怎么能让他这么美好呢，叶倩脑子一抽，居然也想晨跑，当她一大早换上运动装和孩子们碰头时，三个孩子的下巴差点惊掉了。
跑了几天叶倩彻底被晨跑的魅力给征服了，首先，她不像夜跑有那么多宵夜可以吃，其次，除了开始那几天她有些坚持不住外，之后越来越带劲，俨然有些赶超孩子们的趋势，当然这些归功于剧组。
在剧组拍戏没有好的体力根本就坚持不下来，不光体力要好，脑力也不能弱，问题随时都有，随处可见，立即就要解决，差哪一样都是不行的，所以在剧组和公司之间忙来忙去后，反倒是身体还不错。
当然这其中最重要的一点是，不能熬夜，除了夜场戏外，叶倩是从不熬夜的，掉头发不说，人还容易老，并且她的作息很规律，所以没什么必要她还真不会怎么去熬夜。
可晨跑后叶倩倒是开心了，宁宁却苦不堪言，他心里苦啊，本以为他跑快了，叶倩就能追不上了，可谁知叶倩也跑，那他还能逃得掉吗？
答案显然是，不能。
虽说心里苦，可每天吃的还是那么的开心，暑假才过了一个月，三个孩子已经胖了不少，这还是在运动后的情况下，这要是没运动，叶倩都不敢想，便试着对三个孩子询问到：“要不咱们吃过晚饭后再跑一个小时。”
正吃着早饭呢，突然听到叶倩的话三个孩子差点就哭出了声：“不要啊，救命啊。”
叫的真大声，炸的耳朵疼，叶倩捂住耳朵，随即说到：“好吧，好吧，我就提一下，不愿意就算了。”
三个孩子瞬间安静了下来，继续吃着碗里的早饭。
孩子们不愿意到底也不能太勉强，这样容易引反效果，吃过早饭后叶倩就直接回公司了，并且看着三个孩子的身躯摇了摇头关上了大门。
留在三个孩子在家里你看着我我看着你有些茫然。
然然：“咱真
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宁想法很美好，但叶倩从来按套路出牌的人，怎么能让他这么美好呢，叶倩脑子一抽，居然也想晨跑，当她一大早换上运动装和孩子们碰头时，三个孩子的下巴差点惊掉了。
跑了几天叶倩彻底被晨跑的魅力给征服了，首先，她不像夜跑有那么多宵夜可以吃，其次，除了开始那几天她有些坚持不住外，之后越来越带劲，俨然有些赶超孩子们的趋势，当然这些归功于剧组。
在剧组拍戏没有好的体力根本就坚持不下来，不光体力要好，脑力也不能弱，问题随时都有，随处可见，立即就要解决，差哪一样都是不行的，所以在剧组和公司之间忙来忙去后，反倒是身体还不错。
当然这其中最重要的一点是，不能熬夜，除了夜场戏外，叶倩是从不熬夜的，掉头发不说，人还容易老，并且她的作息很规律，所以没什么必要她还真不会怎么去熬夜。
可晨跑后叶倩倒是开心了，宁宁却苦不堪言，他心里苦啊，本以为他跑快了，叶倩就能追不上了，可谁知叶倩也跑，那他还能逃得掉吗？
答案显然是，不能。
虽说心里苦，可每天吃的还是那么的开心，暑假才过了一个月，三个孩子已经胖了不少，这还是在运动后的情况下，这要是没运动，叶倩都不敢想，便试着对三个孩子询问到：“要不咱们吃过晚饭后再跑一个小时。”
正吃着早饭呢，突然听到叶倩的话三个孩子差点就哭出了声：“不要啊，救命啊。”
叫的真大声，炸的耳朵疼，叶倩捂住耳朵，随即说到：“好吧，好吧，我就提一下，不愿意就算了。”
三个孩子瞬间安静了下来，继续吃着碗里的早饭。
孩子们不愿意到底也不能太勉强，这样容易引反效果，吃过早饭后叶倩就直接回公司了，并且看着三个孩子的身躯摇了摇头关上了大门。
留在三个孩子在家里你看着我我看着你有些茫然。
然然：“咱真
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