第二百零三章 佟梓珈参赛
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等到于大宝把自己想给佟梓珈交代的都交代完了之后，佟梓珈就开始热身了，同时其他几位家长也都跟自己的宝宝分享完了比赛的经验，也统统开始热身了。
攀岩不同于一般的体育项目，因为手脚都要用力，而且在比赛过程中需要做的伸展董动作比较多，一不小心就有可能造成肌肉拉伤，所以赛前热身还是很有必要的。
热身动作最为规范的当属于跳水皇后姚亮亮了，毕竟姚亮亮是专业的运动员出身，有着一套专业而严格的训练模式，由于跳水动作多要求运动员舒展性较高，所以在比赛之前必要的热身时很有用的，而一旦热身不足或者身体出现其他的状况的时候，往往会造成在跳水的过程中伸展性不足从而造成动作不到位而扣分，所以一直以来姚亮亮对赛前热身都是比较在意的。
韩辉和周栋由于都是娱乐圈的名人，平常经常忙于宣传自己的作品或者忙于应酬，所以平常没有多少时间运动，更别提什么赛前热身了，因此两人只是简单的做了几个弯腰扩胸的动作，就准备上场比赛了。
金圣珠虽然是一个演员，平常也多忙于应酬，但不同于韩辉和周栋之处在于他经常运动，只要一有时间他就会到健身房或者其他场地去锻炼，所以他的体质比一般人强了很多。攀岩这些运动金圣珠平常也喜欢，有很多次都到专业的攀岩场地进行运动，而且还有自己的私人教练，所以对本次比赛金圣珠也是势在必得的。此刻金圣珠也正在有条不紊的做着一些热身运动，不同于姚亮亮的动作，金圣珠的动作看上去刚猛而又有力，而姚亮亮的热身动作是阴柔美丽。
佟梓珈对赛前热身也比较重视，不过她并没有多少的经验，她知道赛前热身的重要性，可是却对热身的动作一知半解，因此她扭头想看看其他家长是怎么热身的。但是当她看到韩辉和周栋的热身动作差点没笑出声来，她知道攀岩的热身主要是身体的舒张性，以免在比赛中拉伤，但是看韩辉和周栋的动作分明是为了准备参加举重比赛而进行的，所以有些搞笑。
当佟梓珈看到姚亮亮和金圣珠的热身动作时，这才感受到了什么叫做专业，不过金圣珠的动作显然太多刚猛，不适宜女人用，所以只有参考姚亮亮的动作了，想到这里，佟梓珈就比照着姚亮亮的动作练了起来，而一旁的姚亮亮看到佟梓珈模仿自己的动作的时候，不但没有生气，反而微笑着朝佟梓珈点了点头，并且将自己的动作估计放慢了很多，以便佟梓珈能够跟得上自己的节奏。
佟梓珈也很有礼貌对姚亮亮报以感谢的点头，看着姚亮亮的动作认真的学了起来，遇到动作难做的时候，姚亮亮还主动给佟梓珈讲解了起来，现在场下真是一片和谐的场面。
随着热身运动的结束，各位家长都达到了最佳的状态，随着比赛裁判的一声宣布，家长们之间的比赛正式开始了。
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等到于大宝把自己想给佟梓珈交代的都交代完了之后，佟梓珈就开始热身了，同时其他几位家长也都跟自己的宝宝分享完了比赛的经验，也统统开始热身了。
攀岩不同于一般的体育项目，因为手脚都要用力，而且在比赛过程中需要做的伸展董动作比较多，一不小心就有可能造成肌肉拉伤，所以赛前热身还是很有必要的。
热身动作最为规范的当属于跳水皇后姚亮亮了，毕竟姚亮亮是专业的运动员出身，有着一套专业而严格的训练模式，由于跳水动作多要求运动员舒展性较高，所以在比赛之前必要的热身时很有用的，而一旦热身不足或者身体出现其他的状况的时候，往往会造成在跳水的过程中伸展性不足从而造成动作不到位而扣分，所以一直以来姚亮亮对赛前热身都是比较在意的。
韩辉和周栋由于都是娱乐圈的名人，平常经常忙于宣传自己的作品或者忙于应酬，所以平常没有多少时间运动，更别提什么赛前热身了，因此两人只是简单的做了几个弯腰扩胸的动作，就准备上场比赛了。
金圣珠虽然是一个演员，平常也多忙于应酬，但不同于韩辉和周栋之处在于他经常运动，只要一有时间他就会到健身房或者其他场地去锻炼，所以他的体质比一般人强了很多。攀岩这些运动金圣珠平常也喜欢，有很多次都到专业的攀岩场地进行运动，而且还有自己的私人教练，所以对本次比赛金圣珠也是势在必得的。此刻金圣珠也正在有条不紊的做着一些热身运动，不同于姚亮亮的动作，金圣珠的动作看上去刚猛而又有力，而姚亮亮的热身动作是阴柔美丽。
佟梓珈对赛前热身也比较重视，不过她并没有多少的经验，她知道赛前热身的重要性，可是却对热身的动作一知半解，因此她扭头想看看其他家长是怎么热身的。但是当她看到韩辉和周栋的热身动作差点没笑出声来，她知道攀岩的热身主要是身体的舒张性，以免在比赛中拉伤，但是看韩辉和周栋的动作分明是为了准备参加举重比赛而进行的，所以有些搞笑。
当佟梓珈看到姚亮亮和金圣珠的热身动作时，这才感受到了什么叫做专业，不过金圣珠的动作显然太多刚猛，不适宜女人用，所以只有参考姚亮亮的动作了，想到这里，佟梓珈就比照着姚亮亮的动作练了起来，而一旁的姚亮亮看到佟梓珈模仿自己的动作的时候，不但没有生气，反而微笑着朝佟梓珈点了点头，并且将自己的动作估计放慢了很多，以便佟梓珈能够跟得上自己的节奏。
佟梓珈也很有礼貌对姚亮亮报以感谢的点头，看着姚亮亮的动作认真的学了起来，遇到动作难做的时候，姚亮亮还主动给佟梓珈讲解了起来，现在场下真是一片和谐的场面。
随着热身运动的结束，各位家长都达到了最佳的状态，随着比赛裁判的一声宣布，家长们之间的比赛正式开始了。
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