减肥开始
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，你把其他的东西收回去吧，你们两人有带吃的吗”
“我没有带任何的吃的，我想变美丽，我不想再被人看不起”张凤眼中放出来坚定的光芒。
“我带了一些自制的酱和包子”说着丁一从包裹中摸出来几个包子和一瓶酱。
“你也一样，这些东西我折现给你行吗”
“行。”
检查完了三人包裹中的东西后，穆青青带着三人来到了座位上，让三人等一会，一会就给他们上早餐。
穆青青来到了厨房拿出了一些燕麦，大米和一个南瓜，他打算给他们做一个燕麦南瓜粥。
她把南瓜洗干净去皮后切成了小块，接着又把燕麦，大米淘洗一遍后，她拿来了一个砂锅倒入了清水后把南瓜和大米放进沙锅中慢慢的熬煮。
穆青青想着三人是第一天减肥，而且体形也比那时候的丁兰馨要大，她决定了多给三个一个鸡蛋，运动完后加一根青瓜和番茄。
在炖粥的同时，她来到了后院看到了昨日晒的荷叶和玫瑰花也差不多干了不少，只要在晒两三个日头就能完全的干透。
经过了长时间的熬煮沙锅中的南瓜和大米已经变成了软烂，她拿来了放在一边的燕麦全部倒入锅中不停的搅拌着。因为怕三人吃不惯她在里面加入了少许的糖进行调味。
“穆姐姐我来了”
丁兰馨跑着跳着来到了减肥馆的后厨看到了穆青青正在煮这粥。
“哇，好香啊，我看外面的那三人都快饿的不行了”
“没事的，我的粥也好了，你要来一碗吗？”
“要啊，要啊，我特意没有吃早餐来的，我特别喜欢穆姐姐做的减肥餐，好吃不腻”
“就你最甜，好了你帮我把这三份粥和三分鸡蛋拿出去给他们吧”
“好勒没问题”
“小姐我来吧”小梅上前就想去拿盘子，一下子就被丁兰馨拒绝了！
“小梅，这点事难道我做不好吗？好了今天你就歇着吧”说着丁兰馨端起了盘子走向了外面。
“粥来了，三位久等了吧”
放下粥的那一瞬间三人都看傻了，因为从来没有吃过这么清淡的早餐。
“
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，你把其他的东西收回去吧，你们两人有带吃的吗”
“我没有带任何的吃的，我想变美丽，我不想再被人看不起”张凤眼中放出来坚定的光芒。
“我带了一些自制的酱和包子”说着丁一从包裹中摸出来几个包子和一瓶酱。
“你也一样，这些东西我折现给你行吗”
“行。”
检查完了三人包裹中的东西后，穆青青带着三人来到了座位上，让三人等一会，一会就给他们上早餐。
穆青青来到了厨房拿出了一些燕麦，大米和一个南瓜，他打算给他们做一个燕麦南瓜粥。
她把南瓜洗干净去皮后切成了小块，接着又把燕麦，大米淘洗一遍后，她拿来了一个砂锅倒入了清水后把南瓜和大米放进沙锅中慢慢的熬煮。
穆青青想着三人是第一天减肥，而且体形也比那时候的丁兰馨要大，她决定了多给三个一个鸡蛋，运动完后加一根青瓜和番茄。
在炖粥的同时，她来到了后院看到了昨日晒的荷叶和玫瑰花也差不多干了不少，只要在晒两三个日头就能完全的干透。
经过了长时间的熬煮沙锅中的南瓜和大米已经变成了软烂，她拿来了放在一边的燕麦全部倒入锅中不停的搅拌着。因为怕三人吃不惯她在里面加入了少许的糖进行调味。
“穆姐姐我来了”
丁兰馨跑着跳着来到了减肥馆的后厨看到了穆青青正在煮这粥。
“哇，好香啊，我看外面的那三人都快饿的不行了”
“没事的，我的粥也好了，你要来一碗吗？”
“要啊，要啊，我特意没有吃早餐来的，我特别喜欢穆姐姐做的减肥餐，好吃不腻”
“就你最甜，好了你帮我把这三份粥和三分鸡蛋拿出去给他们吧”
“好勒没问题”
“小姐我来吧”小梅上前就想去拿盘子，一下子就被丁兰馨拒绝了！
“小梅，这点事难道我做不好吗？好了今天你就歇着吧”说着丁兰馨端起了盘子走向了外面。
“粥来了，三位久等了吧”
放下粥的那一瞬间三人都看傻了，因为从来没有吃过这么清淡的早餐。
“
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