第46章 刺激的早晨
『如果章节错误,点此举报』
第(3/3)页
等会儿去锻炼一下,让自己更精神点,训练赛的时候才有更好的状态。”
虽然顾姐的训练让我非常的痛苦,但是我没有放弃的打算,想要自己变得更强,就必须要有付出,没有谁能够做到吃吃喝喝就能够有肌肉的。
“你比他们让我省心多了。”
要是可以,我也会晚睡一会儿,但是为了避免让鱼儿姐叫我起床,所以我才不得不这么做,鱼儿姐这么说之后,我都不知道该怎么回答,因为事实上,我并不是那么自律的。
吃过早饭,我就去了健身室,按照昨天顾姐所说的动作做了一遍,虽然没有顾姐在场,但我还是尽量的让每一个动作都达到顾姐要求的标准。
“你这么早?”
我到健身室不过五分钟的时间,顾姐就突然出现了,这让我有些意外。
“今天早上有训练赛,所以就早起,反正吃了饭也没事做,就来锻炼一下,你也这么早就来了。”
“我每天早上都要健身一小时,租的房没有健身器材,所以就到这里来了。”
我点了点头,以顾姐对健身的热爱,她肯定是不会错过任何一天的。
对于顾姐来说,她的热身就是跑步,在跑步之后,会适当的做一些重力训练,这都是需要有一定健身基础的人才能做的,不过跑步想必也不需要太高的要求吧?
“顾姐,我能用这个吗?”
跑步机一共有三台,所以当顾姐站上跑步机之后,我就按耐不住了,毕竟从来没有用过这些东西,我也想试一试。
“可以。”
“但是我不会。”
听到我这么说,顾姐停了下来,然后开始教我跑步机是怎么使用的。
由于和顾姐的距离很近,我闻到了顾姐身上的淡淡香味,这对于我来说是有些刺激的事情,而且因为顾姐在锻炼的时候是穿得非常轻便的,所以我的眼神不自觉的就会朝其他地方看。
讲解了两分钟,我大概理解了其中的意思,但是讲解结束的时候,我却有一种莫名的不舍感。
跑步机并排一起,我的速度比顾姐的慢,这也是顾姐的意思,快慢并不是训练的重要,而耐力才是最重要的,可是速度慢也有一个弊病,那就是我的心思无法完全集中在跑步上。
由于顾姐就在我身边,她的每一步都会牵引着身体其他地方的抖动,而我的侧方位视线,刚好能够看到抖动的地方,这一刻,我感觉自己都快要疯了,莫名其妙的变得有些亢奋!
跑步过程中,享受,痛苦,刺激,担心,各种各样的情绪都在我心里过滤了一遍,不得不说,我看到了一个对我而言完全不同的世界,一个属于让我心跳加速的世界。
和顾姐一起锻炼了一个小时,我离开健身室的时候,是有些弯着腰的,相信很多人都明白发生了什么事情,特别是对我这个年纪而言的男生。
训练赛十点开始,在九点半的时候,其他队友才慢慢的起床,而我,已经在训练室里打开了电脑。
第(3/3)页
等会儿去锻炼一下,让自己更精神点,训练赛的时候才有更好的状态。”
虽然顾姐的训练让我非常的痛苦,但是我没有放弃的打算,想要自己变得更强,就必须要有付出,没有谁能够做到吃吃喝喝就能够有肌肉的。
“你比他们让我省心多了。”
要是可以,我也会晚睡一会儿,但是为了避免让鱼儿姐叫我起床,所以我才不得不这么做,鱼儿姐这么说之后,我都不知道该怎么回答,因为事实上,我并不是那么自律的。
吃过早饭,我就去了健身室,按照昨天顾姐所说的动作做了一遍,虽然没有顾姐在场,但我还是尽量的让每一个动作都达到顾姐要求的标准。
“你这么早?”
我到健身室不过五分钟的时间,顾姐就突然出现了,这让我有些意外。
“今天早上有训练赛,所以就早起,反正吃了饭也没事做,就来锻炼一下,你也这么早就来了。”
“我每天早上都要健身一小时,租的房没有健身器材,所以就到这里来了。”
我点了点头,以顾姐对健身的热爱,她肯定是不会错过任何一天的。
对于顾姐来说,她的热身就是跑步,在跑步之后,会适当的做一些重力训练,这都是需要有一定健身基础的人才能做的,不过跑步想必也不需要太高的要求吧?
“顾姐,我能用这个吗?”
跑步机一共有三台,所以当顾姐站上跑步机之后,我就按耐不住了,毕竟从来没有用过这些东西,我也想试一试。
“可以。”
“但是我不会。”
听到我这么说,顾姐停了下来,然后开始教我跑步机是怎么使用的。
由于和顾姐的距离很近,我闻到了顾姐身上的淡淡香味,这对于我来说是有些刺激的事情,而且因为顾姐在锻炼的时候是穿得非常轻便的,所以我的眼神不自觉的就会朝其他地方看。
讲解了两分钟,我大概理解了其中的意思,但是讲解结束的时候,我却有一种莫名的不舍感。
跑步机并排一起,我的速度比顾姐的慢,这也是顾姐的意思,快慢并不是训练的重要,而耐力才是最重要的,可是速度慢也有一个弊病,那就是我的心思无法完全集中在跑步上。
由于顾姐就在我身边,她的每一步都会牵引着身体其他地方的抖动,而我的侧方位视线,刚好能够看到抖动的地方,这一刻,我感觉自己都快要疯了,莫名其妙的变得有些亢奋!
跑步过程中,享受,痛苦,刺激,担心,各种各样的情绪都在我心里过滤了一遍,不得不说,我看到了一个对我而言完全不同的世界,一个属于让我心跳加速的世界。
和顾姐一起锻炼了一个小时,我离开健身室的时候,是有些弯着腰的,相信很多人都明白发生了什么事情,特别是对我这个年纪而言的男生。
训练赛十点开始,在九点半的时候,其他队友才慢慢的起床,而我,已经在训练室里打开了电脑。