第155章 退役之后的生活?
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情,也是让我有些意外的。
毕竟这是非常私密的事情,除了女生之间会讨论这个话题,要让一个女生对一个男生提起,那么这个男生必定是和她关系非常亲密的。
我知道,顾姐并不把我当外人,也是因为这样,我和顾姐才能无话不谈,甚至是不介意睡在一起。
吃过顾姐的早餐,我就回了基地,还不到八点,所以也不会有人发现我。
回房间,等到八点钟,我就去了健身室。
顾姐还没来,我知道,她这些天都要去市场买菜,所以来健身室的时间会稍微晚一点。
我按照顾姐告诉我的步骤开始训练。
算算时间,我也练了快一个月了吧,身体虽然没有明显的肌肉变化,但是力气的确是比以前要大很多。
我一直想要负重训练,来让自己的接受度加快,但是顾姐一直让我循序渐进,顾姐这时候还没来,当我看到那个训练臂力器材的时候,就有些把持不住了,想要挑战一下自己。
看了看重量,才三十公斤而已,对我来说,应该是没什么问题的吧。
坐上器材,双手放在扶手上,我奋力向上一推。
这个瞬间,我只有一个字能够表达心里的感受。
靠!
我几乎是用尽了全身力气的,但是一点动静都没有,别说往上了,就算是颤一下的反映都没有。
六十斤而已,我也举不动吗?
这个现实让我非常的受挫,看样子,还是得按照顾姐说的,一步步来才行。
“想举起来吗?”
这时,一个语气中带着笑意的声音出现在健身室门口,是顾姐。
我也不觉得丢脸,举不起来就继续练,总有一天我是能够举起来的。
“想是想,就是没那能耐。”
“如果你把抱死开关打开的话,就有这个能耐了。”
说完,顾姐不知道在机器上打开了什么开关,然后让我重新试一下。
既然顾姐都这么说了,我就抱着试一试的心态坐了上去。
虽然很重,但是我也能够感觉到自己的手在慢慢抬高,也就是说,我举起来了,虽然很吃力,可至少是办到了。
“怎么回事?我刚才那么用力都没举起来呢。”
举了一轮之后,手已经没力气了,但是我却很好奇为什么我刚才没有办到呢?
“一般这类的大型器材都会有一个安全措施,在没有使用的时候,有一个安全栓,要去掉安全栓才能用。”
举不起来不丢脸,但是不懂器材就随便乱玩,这才是丢脸的地方。
“啊啊,原来是这样啊,我就说嘛,我的力气不至于这么小吧。”
我尽量的用豁达语气来掩饰我的尴尬,不过这么做似乎并没有什么太大的用处,因为顾姐已经笑了起来。
“毕竟不是学演戏的,我理解你。”
就在我和顾姐开玩笑的时候,老九突然冲到了健身室。
“出事了。”
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情,也是让我有些意外的。
毕竟这是非常私密的事情,除了女生之间会讨论这个话题,要让一个女生对一个男生提起,那么这个男生必定是和她关系非常亲密的。
我知道,顾姐并不把我当外人,也是因为这样,我和顾姐才能无话不谈,甚至是不介意睡在一起。
吃过顾姐的早餐,我就回了基地,还不到八点,所以也不会有人发现我。
回房间,等到八点钟,我就去了健身室。
顾姐还没来,我知道,她这些天都要去市场买菜,所以来健身室的时间会稍微晚一点。
我按照顾姐告诉我的步骤开始训练。
算算时间,我也练了快一个月了吧,身体虽然没有明显的肌肉变化,但是力气的确是比以前要大很多。
我一直想要负重训练,来让自己的接受度加快,但是顾姐一直让我循序渐进,顾姐这时候还没来,当我看到那个训练臂力器材的时候,就有些把持不住了,想要挑战一下自己。
看了看重量,才三十公斤而已,对我来说,应该是没什么问题的吧。
坐上器材,双手放在扶手上,我奋力向上一推。
这个瞬间,我只有一个字能够表达心里的感受。
靠!
我几乎是用尽了全身力气的,但是一点动静都没有,别说往上了,就算是颤一下的反映都没有。
六十斤而已,我也举不动吗?
这个现实让我非常的受挫,看样子,还是得按照顾姐说的,一步步来才行。
“想举起来吗?”
这时,一个语气中带着笑意的声音出现在健身室门口,是顾姐。
我也不觉得丢脸,举不起来就继续练,总有一天我是能够举起来的。
“想是想,就是没那能耐。”
“如果你把抱死开关打开的话,就有这个能耐了。”
说完,顾姐不知道在机器上打开了什么开关,然后让我重新试一下。
既然顾姐都这么说了,我就抱着试一试的心态坐了上去。
虽然很重,但是我也能够感觉到自己的手在慢慢抬高,也就是说,我举起来了,虽然很吃力,可至少是办到了。
“怎么回事?我刚才那么用力都没举起来呢。”
举了一轮之后,手已经没力气了,但是我却很好奇为什么我刚才没有办到呢?
“一般这类的大型器材都会有一个安全措施,在没有使用的时候,有一个安全栓,要去掉安全栓才能用。”
举不起来不丢脸,但是不懂器材就随便乱玩,这才是丢脸的地方。
“啊啊,原来是这样啊,我就说嘛,我的力气不至于这么小吧。”
我尽量的用豁达语气来掩饰我的尴尬,不过这么做似乎并没有什么太大的用处,因为顾姐已经笑了起来。
“毕竟不是学演戏的,我理解你。”
就在我和顾姐开玩笑的时候,老九突然冲到了健身室。
“出事了。”