第八十二章 歇一歇，出走他国
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精神紧绷，脸色愈来愈差，真怕您倒下来。您不是经常劝告我们，做这一行，要懂得适当的休息。千万别把自己的神经绷得太紧，有机会就要松弛松弛神经。绷太紧，会坍塌的。这都是您说得，麻烦您要以身作则。”
默然一口气说完，不给秋平机会辩驳。
“您听我给您数算一下，您目前的情况，确实是符合世卫组织列出有关耗竭的症状。1。您看起来就是能量消耗殆尽，整个人是精疲力竭了；2。虽然您没有对工作产生抽离感，或愤世嫉俗，可是您不断受到前个案的伤害，攻击，您距离出现负面抗拒的情况不远矣；3。虽然工作和专业效率还不至于降低，可是您最近经常精神恍惚，健忘。所以，按我专业诊断，您距离职业耗竭不远。”
默然说得头头是道，秋平也无法反驳，唯有乖乖听话。她曾经认真想过要好好休息，只是一想到要放下W520不管，一个人去旅游，她就有点内疚。
现在，既然徒弟们和巧茗都鼓励自己出走，那就听他们一次吧。
听证会结束后的星期四，秋平毅然拿着行李，前往那素有东方花园，南洋明珠之称的槟榔屿。
飞机起飞前，空服员一定会要求乘客留心听安全指示说明，可惜，绝大部分的乘客却完全不理会。谈天的继续谈天，玩手机的继续玩手机。像秋平一样认真聆听的，不到半数。
对，你可能有许多乘搭飞机的经验，觉得这些自己都懂，对吧。哪，我请问你，你有参加过任何实际的演练？你有把握发生危险的那一刻，你可以镇定无误地，按照指示，确保自己的其他乘客安全撤退？
你要知道，真的发生意外的时候，我们的行为表现被情绪牵引着，认知无法发挥作用，就会慌乱。那就是为什么地震地区如台湾和日本，人民需要经常演习。不断地演习，不断重复同样的逃生动作，以至于一连串的逃亡动作，演变成为条件反射作用，而不是反应。
反应需要经过认知处理，然后才有行为。条件反射作用是绕过了认知这一环。这样一来，危险发生的一刹那，你的身体条件反射才能够做出正确的回应。
秋
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精神紧绷，脸色愈来愈差，真怕您倒下来。您不是经常劝告我们，做这一行，要懂得适当的休息。千万别把自己的神经绷得太紧，有机会就要松弛松弛神经。绷太紧，会坍塌的。这都是您说得，麻烦您要以身作则。”
默然一口气说完，不给秋平机会辩驳。
“您听我给您数算一下，您目前的情况，确实是符合世卫组织列出有关耗竭的症状。1。您看起来就是能量消耗殆尽，整个人是精疲力竭了；2。虽然您没有对工作产生抽离感，或愤世嫉俗，可是您不断受到前个案的伤害，攻击，您距离出现负面抗拒的情况不远矣；3。虽然工作和专业效率还不至于降低，可是您最近经常精神恍惚，健忘。所以，按我专业诊断，您距离职业耗竭不远。”
默然说得头头是道，秋平也无法反驳，唯有乖乖听话。她曾经认真想过要好好休息，只是一想到要放下W520不管，一个人去旅游，她就有点内疚。
现在，既然徒弟们和巧茗都鼓励自己出走，那就听他们一次吧。
听证会结束后的星期四，秋平毅然拿着行李，前往那素有东方花园，南洋明珠之称的槟榔屿。
飞机起飞前，空服员一定会要求乘客留心听安全指示说明，可惜，绝大部分的乘客却完全不理会。谈天的继续谈天，玩手机的继续玩手机。像秋平一样认真聆听的，不到半数。
对，你可能有许多乘搭飞机的经验，觉得这些自己都懂，对吧。哪，我请问你，你有参加过任何实际的演练？你有把握发生危险的那一刻，你可以镇定无误地，按照指示，确保自己的其他乘客安全撤退？
你要知道，真的发生意外的时候，我们的行为表现被情绪牵引着，认知无法发挥作用，就会慌乱。那就是为什么地震地区如台湾和日本，人民需要经常演习。不断地演习，不断重复同样的逃生动作，以至于一连串的逃亡动作，演变成为条件反射作用，而不是反应。
反应需要经过认知处理，然后才有行为。条件反射作用是绕过了认知这一环。这样一来，危险发生的一刹那，你的身体条件反射才能够做出正确的回应。
秋
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