第二十二章 女孩的心思
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跑步，这是轻功的基础。然后便是跑桩，跑砖和硬功。
跑桩是在地上埋上一片木桩，睡着熟练程度加大木桩的粗细和间隔，人能在上面飞驰便算功成。
跑砖是指砖头平铺在地上，人在上面奔走。熟练后便将砖头侧立，再后面将砖头直立起来，直到人在上面飞跑砖块却屹然不动才算合格。
至于硬功，则主要指手劲，臂力，练习方法众多，可随心所欲。
上面的都习成了，便是轻身的主张修行，包括：跳坑、跳台、点豆、跳沙、带铅、带鞋、拈功、跳墙、游墙等等，花样众多。
至于王屋这种，早就脱离了低级的轻功修炼，转而开始对内力的锻炼。
着重练习内力内力的掌控，更多的是对丹田的锻炼，让肢体能够更新随心所欲，动作更加的从容。
加之追风赶月决本来就有自己特有的行功路线和步法，所以王屋修习一经修习，在师妹们看来就如同一阵风一般在院中来回飞舞。
好在这门身法对内力的消耗并没有多少，王屋练习了三遍内力也依旧充盈。停下身子，又在旁边做起了俯卧撑。
这个任务却是让王屋吃尽了苦头，因为王屋不能用内力支撑自己的身体，五百个俯卧撑一个都不能少，非得是依靠自己原本的身体素质完成才算数。
中间休息了好几回，王屋满脸通红，汗如雨下，衣服都湿透了，这才堪堪完成。一想到明天任务就会变成600个，王屋真想趴在地上不起来了。
不过效果还是很明显的，王屋的身体从一开始的弱不禁风，到现在的四块腹肌，心里也隐隐有些得意。
哥也是有腹肌的男人了！
哪怕走在大街上，随便一个年过半百的老汉撩起衣服腹肌也有六块，可王屋就是高兴，宅男的苦，你们不懂。
躺在竹椅上，喝着欣冉师妹泡的花茶，赞扬了师妹手艺的高超，换来了一个甜美的笑容。
突然，系统也出来凑热闹。
“宿主触发‘再起不能’，贾太平将在十分钟内到访。”
这家伙来的可真是时候，连自己住哪都打听清楚了。
不过王屋也没有多想，多半是为白蛇传的事情。之前自己已经让师妹们专门画了一套完整的白蛇传画册，就是为贾太平这个老狐狸准备的。
虽然后面的故事变成了白素贞在许仙得知自己是千年蛇妖后对许仙袒露苦衷，赢得了许仙的信任，两人和小青合力击败了法海，寻了一片山林隐居起来，过上了幸福快乐的生活。
王屋也只是由着她们性子来，反正又没人看过原著，管他呢。
要是哪天有个人把画册扔到王屋跟前，斥问他明明是法海把白素贞压在塔下，为什么乱改一通。王屋兴许还会高兴高兴，毕竟能知晓这种绝密，那肯定是同道中人啊，大家都是穿越者，多个朋友多条路嘛。
说不定两人穿越前还住在同一个小区呢。
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跑步，这是轻功的基础。然后便是跑桩，跑砖和硬功。
跑桩是在地上埋上一片木桩，睡着熟练程度加大木桩的粗细和间隔，人能在上面飞驰便算功成。
跑砖是指砖头平铺在地上，人在上面奔走。熟练后便将砖头侧立，再后面将砖头直立起来，直到人在上面飞跑砖块却屹然不动才算合格。
至于硬功，则主要指手劲，臂力，练习方法众多，可随心所欲。
上面的都习成了，便是轻身的主张修行，包括：跳坑、跳台、点豆、跳沙、带铅、带鞋、拈功、跳墙、游墙等等，花样众多。
至于王屋这种，早就脱离了低级的轻功修炼，转而开始对内力的锻炼。
着重练习内力内力的掌控，更多的是对丹田的锻炼，让肢体能够更新随心所欲，动作更加的从容。
加之追风赶月决本来就有自己特有的行功路线和步法，所以王屋修习一经修习，在师妹们看来就如同一阵风一般在院中来回飞舞。
好在这门身法对内力的消耗并没有多少，王屋练习了三遍内力也依旧充盈。停下身子，又在旁边做起了俯卧撑。
这个任务却是让王屋吃尽了苦头，因为王屋不能用内力支撑自己的身体，五百个俯卧撑一个都不能少，非得是依靠自己原本的身体素质完成才算数。
中间休息了好几回，王屋满脸通红，汗如雨下，衣服都湿透了，这才堪堪完成。一想到明天任务就会变成600个，王屋真想趴在地上不起来了。
不过效果还是很明显的，王屋的身体从一开始的弱不禁风，到现在的四块腹肌，心里也隐隐有些得意。
哥也是有腹肌的男人了！
哪怕走在大街上，随便一个年过半百的老汉撩起衣服腹肌也有六块，可王屋就是高兴，宅男的苦，你们不懂。
躺在竹椅上，喝着欣冉师妹泡的花茶，赞扬了师妹手艺的高超，换来了一个甜美的笑容。
突然，系统也出来凑热闹。
“宿主触发‘再起不能’，贾太平将在十分钟内到访。”
这家伙来的可真是时候，连自己住哪都打听清楚了。
不过王屋也没有多想，多半是为白蛇传的事情。之前自己已经让师妹们专门画了一套完整的白蛇传画册，就是为贾太平这个老狐狸准备的。
虽然后面的故事变成了白素贞在许仙得知自己是千年蛇妖后对许仙袒露苦衷，赢得了许仙的信任，两人和小青合力击败了法海，寻了一片山林隐居起来，过上了幸福快乐的生活。
王屋也只是由着她们性子来，反正又没人看过原著，管他呢。
要是哪天有个人把画册扔到王屋跟前，斥问他明明是法海把白素贞压在塔下，为什么乱改一通。王屋兴许还会高兴高兴，毕竟能知晓这种绝密，那肯定是同道中人啊，大家都是穿越者，多个朋友多条路嘛。
说不定两人穿越前还住在同一个小区呢。