第380章 原来是你!
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“修炼!”如此修炼圣地,如果我白白错过的话,那真是傻逼了。
所以,我盘膝而坐,准备修炼《十八转生死神功》第三卷。
在第三卷,原则上还是守下丹田,丹田是长期意守的部位,通督后各个经脉相继开通。如头顶百会穴上丹田处有活动力量,也可以意守头顶。
修炼过程中,灵活掌握,这叫“有欲观窍,无欲观妙”。
倘若能够突破第二卷,进入第三卷的话,那么身体内的各种触动现象才能逐渐消失,只剩下下丹田和上丹田的力量更加集中旺盛的现象。
一旦迈入第三卷,丹田与头顶百会穴互相吸引的力量会增加,大脑皮层的本能力量增强,这种力量有形有色,功夫越深,表现的越明显活泼,对全身的机能调节就更好,真气也就更加充实,不断地补偿和增强身体的代谢机能。可充分发挥机体的潜在力量。
因活力旺盛,抗病免疫力就增强了,一般致病因素就可减少甚至避免,原有的沉疴痼疾也可以得到改善或痊愈,坚持修炼,就可以达到身心健康、益寿延年的效用。
以上修炼,是第三卷运行法静功锻炼过程中的基本概况。
在实践中,由于每个人的体质不同,具体条件又不一样,所以效果与表现也是因人而大同小异。
只是我也明白,练功时既要顺乎自然,灵活运用,不能刻意拘执;又要本着一定的要求,耐心求进,持之以恒,不可自由放任。实为成功之要诀。
除此之外,最为关键处则是一旦进入到了第三卷中,那么,对于速度方面的领悟,尤其是天之步履方面,也将会逐渐进入状态。
总之各个方面能力都会有大幅度的提成。
或许因为灵气太过充裕的缘故,每一分钟,每一秒钟,那我都感觉到自己的进步。
如果按照这种速度下去,今晚我很可能突破第二卷大圆满,正式进入第三卷。
只是这样也会导致我修为重新跌落,到时候,明天比赛恐怕要放弃了。
毕竟,每次突破,我都会被打回原形,还需要从第一卷开始重新修炼。
对于我来说,这一切并不重要,每次只要能突破,享受其中的过程,那才是关键。
所以,我很快进入到了修炼状态中。
时间一分钟,一分钟过去了,我觉得天地之气不断地洗刷身体。
当然,因为奇经八脉被打通的缘故,如今吸收起来,比想象中还要疯狂和快捷。
“突破了!”
半个小时左右,我豁然睁开了眼睛。
刹那间,我觉得身体无数毛孔被打开。呼
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“修炼!”如此修炼圣地,如果我白白错过的话,那真是傻逼了。
所以,我盘膝而坐,准备修炼《十八转生死神功》第三卷。
在第三卷,原则上还是守下丹田,丹田是长期意守的部位,通督后各个经脉相继开通。如头顶百会穴上丹田处有活动力量,也可以意守头顶。
修炼过程中,灵活掌握,这叫“有欲观窍,无欲观妙”。
倘若能够突破第二卷,进入第三卷的话,那么身体内的各种触动现象才能逐渐消失,只剩下下丹田和上丹田的力量更加集中旺盛的现象。
一旦迈入第三卷,丹田与头顶百会穴互相吸引的力量会增加,大脑皮层的本能力量增强,这种力量有形有色,功夫越深,表现的越明显活泼,对全身的机能调节就更好,真气也就更加充实,不断地补偿和增强身体的代谢机能。可充分发挥机体的潜在力量。
因活力旺盛,抗病免疫力就增强了,一般致病因素就可减少甚至避免,原有的沉疴痼疾也可以得到改善或痊愈,坚持修炼,就可以达到身心健康、益寿延年的效用。
以上修炼,是第三卷运行法静功锻炼过程中的基本概况。
在实践中,由于每个人的体质不同,具体条件又不一样,所以效果与表现也是因人而大同小异。
只是我也明白,练功时既要顺乎自然,灵活运用,不能刻意拘执;又要本着一定的要求,耐心求进,持之以恒,不可自由放任。实为成功之要诀。
除此之外,最为关键处则是一旦进入到了第三卷中,那么,对于速度方面的领悟,尤其是天之步履方面,也将会逐渐进入状态。
总之各个方面能力都会有大幅度的提成。
或许因为灵气太过充裕的缘故,每一分钟,每一秒钟,那我都感觉到自己的进步。
如果按照这种速度下去,今晚我很可能突破第二卷大圆满,正式进入第三卷。
只是这样也会导致我修为重新跌落,到时候,明天比赛恐怕要放弃了。
毕竟,每次突破,我都会被打回原形,还需要从第一卷开始重新修炼。
对于我来说,这一切并不重要,每次只要能突破,享受其中的过程,那才是关键。
所以,我很快进入到了修炼状态中。
时间一分钟,一分钟过去了,我觉得天地之气不断地洗刷身体。
当然,因为奇经八脉被打通的缘故,如今吸收起来,比想象中还要疯狂和快捷。
“突破了!”
半个小时左右,我豁然睁开了眼睛。
刹那间,我觉得身体无数毛孔被打开。呼
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