第三百三十七章 六分钟
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而场子的中央,是个类似于操场的地方,这个房间竟是有这么大,这他妈到底是怎么修的。
“这里是你下面一个月的训练地,首先要加强的是你的力气,来吧,今天的量我会减少一点,但是从明天开始,你的训练就是正常开始了。”
我起身,到了场子中央,奈奈子从旁边拿了几个沙袋和铅块,分别绑在了我的腰部,手腕,还有脚踝。
我以为这就是全部了,因为每一个沙袋都是二十公斤,我戴上它们已经完全不能抬手抬脚了。
可是奈奈子这个女人,居然还给我拿了一对哑铃。
“这个哑铃是最低的,也就十千克吧,来,去场子中央,给我跑个十圈再说,限时六分钟。”
我听着她的话,眼珠子都要瞪出来了,我这上上下下加起来都过百了,还要我拿着这些跑圈,她逗我呢。
然而,她根本没有打算理会我眼中的不可思议,只是淡然的走到操场中央。
手里不知道什么时候有了一个秒表。
“我已经开始计时了,若是今天你没有在规定时间内跑完,就会加码继续,跑不完那么你明天也就不用上班了,你确定要一直在那种地方站着不动吗。”
你大爷的,开始也不说一声。
这女人笑的妖娆,她绝对是故意整我的,跑不完不许走,这是什么规矩,小雅说好的只训练三个小时呢,他们似乎并不是这样办的啊。
我一边在心里骂着奈奈子祖宗十八代,一边提着我根本提不起来的脚,在场子里勉强小幅度的跑着。
不过,十圈,这个速度等我跑到了都半个小时过后了吧。
该死的,身体怎
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而场子的中央,是个类似于操场的地方,这个房间竟是有这么大,这他妈到底是怎么修的。
“这里是你下面一个月的训练地,首先要加强的是你的力气,来吧,今天的量我会减少一点,但是从明天开始,你的训练就是正常开始了。”
我起身,到了场子中央,奈奈子从旁边拿了几个沙袋和铅块,分别绑在了我的腰部,手腕,还有脚踝。
我以为这就是全部了,因为每一个沙袋都是二十公斤,我戴上它们已经完全不能抬手抬脚了。
可是奈奈子这个女人,居然还给我拿了一对哑铃。
“这个哑铃是最低的,也就十千克吧,来,去场子中央,给我跑个十圈再说,限时六分钟。”
我听着她的话,眼珠子都要瞪出来了,我这上上下下加起来都过百了,还要我拿着这些跑圈,她逗我呢。
然而,她根本没有打算理会我眼中的不可思议,只是淡然的走到操场中央。
手里不知道什么时候有了一个秒表。
“我已经开始计时了,若是今天你没有在规定时间内跑完,就会加码继续,跑不完那么你明天也就不用上班了,你确定要一直在那种地方站着不动吗。”
你大爷的,开始也不说一声。
这女人笑的妖娆,她绝对是故意整我的,跑不完不许走,这是什么规矩,小雅说好的只训练三个小时呢,他们似乎并不是这样办的啊。
我一边在心里骂着奈奈子祖宗十八代,一边提着我根本提不起来的脚,在场子里勉强小幅度的跑着。
不过,十圈,这个速度等我跑到了都半个小时过后了吧。
该死的,身体怎
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