189教安安冥想(求订阅,收藏,还有票票啦)
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江西林的坐姿,盘腿坐在了他的面前。
“我前几天跟你讲的关于冥想的步骤,你都记住了吗?”
“嗯,记住了。”
安安表情认真的点了点头,但怎么看都给江西林一种她已经迫不及待的想要尝试的模样。
于是,江西林也不再啰嗦,直接进入主题。
“好,那就闭上眼睛,放松身心。”
安安照着江西林说的开始做了起来。
“注意呼吸。”
“集中注意力,感应自己的每一次呼吸。”
“随着吸气与呼气,你感觉到有一股微弱的气流顺着你的呼吸,进入了你的身体。”
“他在你身体里缓慢的游走了一圈后,来到了你的眉心。”
“放开潜意识,然后,你看到了一团混沌斑斓的云雾。”
“你慢慢的向前,向前,向前……”
“继续向前,你走进了云雾中。”
“你发现云雾在按着某种规律运行,其中还有一个闪烁的星点。”
“你认真观察着那个星点,然后发现它的闪烁和你的呼吸同步……”
“你开始主动的用呼吸去影响那颗星星的闪烁……”
“一下,两下……”
……
江西林用低沉,温柔且富有磁性的声音,缓慢的引导着安安进入了自己的意识海洋,并激活了第一颗星点。
看着面前呼吸平稳,身旁虚无空间中时不时冒出一点幽蓝色光点没入眉心的安安。
看来这些天小家伙的理论课还是认真听了的,不然不可能一次就能成功。
时间就在安安平稳的一呼一吸间流走。
终于,半个小时过去了。
江西林再次出声,将安安从冥想中引导了出来。
安安缓缓的睁开了眼睛,顿时止不住兴奋的跳了起来,然后扑到江西林的身上,
“西林哥哥,我感觉到了,我感觉到了你说的奥术空间,我感觉到了。”
江西林身子微微后仰,双手轻轻的搂着她娇柔的腰肢,
“好了好了,这只是检验你能不能成为奥术师的最基础的一步而已,以后还有更多的难题在等着你呢,记住,谦虚和努力才能使人进步。”
“哦!”
安安收敛了兴奋的情绪,放开了江西林,重新盘腿坐了下来。
“现在我不引导你了,你按着我教给你的步骤,自己试一遍。”
“嗯。”
安安中中的点了一
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江西林的坐姿,盘腿坐在了他的面前。
“我前几天跟你讲的关于冥想的步骤,你都记住了吗?”
“嗯,记住了。”
安安表情认真的点了点头,但怎么看都给江西林一种她已经迫不及待的想要尝试的模样。
于是,江西林也不再啰嗦,直接进入主题。
“好,那就闭上眼睛,放松身心。”
安安照着江西林说的开始做了起来。
“注意呼吸。”
“集中注意力,感应自己的每一次呼吸。”
“随着吸气与呼气,你感觉到有一股微弱的气流顺着你的呼吸,进入了你的身体。”
“他在你身体里缓慢的游走了一圈后,来到了你的眉心。”
“放开潜意识,然后,你看到了一团混沌斑斓的云雾。”
“你慢慢的向前,向前,向前……”
“继续向前,你走进了云雾中。”
“你发现云雾在按着某种规律运行,其中还有一个闪烁的星点。”
“你认真观察着那个星点,然后发现它的闪烁和你的呼吸同步……”
“你开始主动的用呼吸去影响那颗星星的闪烁……”
“一下,两下……”
……
江西林用低沉,温柔且富有磁性的声音,缓慢的引导着安安进入了自己的意识海洋,并激活了第一颗星点。
看着面前呼吸平稳,身旁虚无空间中时不时冒出一点幽蓝色光点没入眉心的安安。
看来这些天小家伙的理论课还是认真听了的,不然不可能一次就能成功。
时间就在安安平稳的一呼一吸间流走。
终于,半个小时过去了。
江西林再次出声,将安安从冥想中引导了出来。
安安缓缓的睁开了眼睛,顿时止不住兴奋的跳了起来,然后扑到江西林的身上,
“西林哥哥,我感觉到了,我感觉到了你说的奥术空间,我感觉到了。”
江西林身子微微后仰,双手轻轻的搂着她娇柔的腰肢,
“好了好了,这只是检验你能不能成为奥术师的最基础的一步而已,以后还有更多的难题在等着你呢,记住,谦虚和努力才能使人进步。”
“哦!”
安安收敛了兴奋的情绪,放开了江西林,重新盘腿坐了下来。
“现在我不引导你了,你按着我教给你的步骤,自己试一遍。”
“嗯。”
安安中中的点了一
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