第161章 锐墨的夫妻日常
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话咨询。
她和灵歆一直以来都有做瑜伽,跟一个国内很出名的瑜伽老师。
霍景锐挂掉电话,说:“起来洗把脸,我开车带你过去。你的瑜伽教练说,你现在不能做延展性的动作,但可以做瑜伽的呼吸法,对于孕妇稳定情绪,放松肌肉有好处。”
苏芊墨爬起来,去洗脸,一边说:“锐,距离生宝宝还有好几个月,如果我一直这么任性下去,你会不会嫌弃我呀?”
说不定哪天半夜她就突然想吃某样东西,逼着他开车一两个小时去买。
她在网上看到过这样的例子。
“这么蠢的问题,我拒绝回答。”
……
两人去了瑜伽馆,霍景锐陪着她一起做瑜伽呼吸法。
他向来有晨起静坐冥想的好习惯,对于呼吸的掌握非常好。
苏芊墨悄悄睁眼,偷瞧了他一眼,见他俊美无俦的面容宁谧而深邃,心中微微悸动。
真好,可以与他这样过平常的日子。
很真实,很甜蜜。
“闭上眼睛,慢慢的呼——吸——”瑜伽老师声音轻缓,指导着动作,“现在,女生请把双手轻轻的放到腹部,跟着呼吸的节奏抚摸。男生请转身面对女生,把掌心交叠在她手背,闭目感受。用你们全部的身体感官去感受,去和腹中胎儿做心灵交流。”
苏芊墨和霍景锐站在瑜伽垫上,面对而立,两人双手轻抚在她腹部上,闭眼呼吸。
有一种难以言喻的奇妙感觉,在两人之间蔓延。
就好像,彼此之间更亲密了。
又像是,能够更清晰的感受到宝贵的幸福。
耳旁,瑜伽老师温柔如水的声音还在响着:“全身肌肉放松,用鼻子吸气,感觉空气经过鼻子、喉咙、胸腔,慢慢填满腹部。再用鼻子缓缓吐气,直到气体完全吐光,腹部自然柔软回去。再来,吸气——吐气——”
声音似在遥远之处飘来,苏芊墨只觉周围极其静谧,惟独能清晰感受到的是自己的呼吸,与他的呼吸。
那种幸福,太过丰盈,让人几乎想落泪。
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话咨询。
她和灵歆一直以来都有做瑜伽,跟一个国内很出名的瑜伽老师。
霍景锐挂掉电话,说:“起来洗把脸,我开车带你过去。你的瑜伽教练说,你现在不能做延展性的动作,但可以做瑜伽的呼吸法,对于孕妇稳定情绪,放松肌肉有好处。”
苏芊墨爬起来,去洗脸,一边说:“锐,距离生宝宝还有好几个月,如果我一直这么任性下去,你会不会嫌弃我呀?”
说不定哪天半夜她就突然想吃某样东西,逼着他开车一两个小时去买。
她在网上看到过这样的例子。
“这么蠢的问题,我拒绝回答。”
……
两人去了瑜伽馆,霍景锐陪着她一起做瑜伽呼吸法。
他向来有晨起静坐冥想的好习惯,对于呼吸的掌握非常好。
苏芊墨悄悄睁眼,偷瞧了他一眼,见他俊美无俦的面容宁谧而深邃,心中微微悸动。
真好,可以与他这样过平常的日子。
很真实,很甜蜜。
“闭上眼睛,慢慢的呼——吸——”瑜伽老师声音轻缓,指导着动作,“现在,女生请把双手轻轻的放到腹部,跟着呼吸的节奏抚摸。男生请转身面对女生,把掌心交叠在她手背,闭目感受。用你们全部的身体感官去感受,去和腹中胎儿做心灵交流。”
苏芊墨和霍景锐站在瑜伽垫上,面对而立,两人双手轻抚在她腹部上,闭眼呼吸。
有一种难以言喻的奇妙感觉,在两人之间蔓延。
就好像,彼此之间更亲密了。
又像是,能够更清晰的感受到宝贵的幸福。
耳旁,瑜伽老师温柔如水的声音还在响着:“全身肌肉放松,用鼻子吸气,感觉空气经过鼻子、喉咙、胸腔,慢慢填满腹部。再用鼻子缓缓吐气,直到气体完全吐光,腹部自然柔软回去。再来,吸气——吐气——”
声音似在遥远之处飘来,苏芊墨只觉周围极其静谧,惟独能清晰感受到的是自己的呼吸,与他的呼吸。
那种幸福,太过丰盈,让人几乎想落泪。