第八十五章 逃避?隔离!
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这样都能睡着了,心真大!
韩彻这才放下牙刷,回到房间,拿着一本哲学经典,盯着书架上的书们,脑海中响起徐医生的声音。
“当你再度失眠,可以试着先关掉大灯,静心看书,让褪黑素产生作用……”
韩彻立刻关掉大灯,只留床头灯。
半个小时之后,又起来,把床头灯也关掉。
一个小时之后……
韩彻又打开了灯,焦躁地在房间里走来走去。
徐医生的话又浮现在脑海。
“你可以调节房间内的湿度,温度,甚至可以点一点香薰,让你身心舒缓,愉快……”
韩彻立刻打开了一盏加湿器,表情严肃,眼神焦躁的看着房间内的湿度表。
湿度上来了,韩彻迅速一把关掉加湿器。
然后一头扎进床里。
仍!旧!毫!无!睡!意!
徐医生魔性的声音再次响起。
“最后,你可以试试裸睡,其实裸睡对治疗失眠有很大帮助……”
这个,不可能!
韩彻几乎绝望地按住了额头,深深的叹出了一口气。
凌晨五点。
天微微亮,窗外有小鸟经过,发出了清脆的鸣叫声,十分悦耳。
暖暖像往常一样睁开眼,才想起来,已经不用去上班了。
她环顾了一遍屋子。
一直在上班,都没有时间整理她的这些家当,不如就趁着现在有空,一次性搞定吧!
说干就干!
暖暖爬起床来,打开一个大行李箱,将昨天洗好晒好的鞋子一一装袋打包,收进箱子里。
她都没注意到她的动静有点大,哔哩吧啦。
注意到的时候,韩彻已经无声无息的出现在了他的房门口,脸色黑沉的看着她的行李箱,好像跟她的行李箱有什么不共戴天的仇似的。
暖暖按住胸口,尽量镇定的笑着打招呼。
“早!今天你也没上班吗?”
韩彻没有点头,也没说话,黑着脸就走了。
暖暖看着韩彻背影,莫名其妙的挠了挠头。
“昨晚上还好好的,这又怎么了?
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这样都能睡着了,心真大!
韩彻这才放下牙刷,回到房间,拿着一本哲学经典,盯着书架上的书们,脑海中响起徐医生的声音。
“当你再度失眠,可以试着先关掉大灯,静心看书,让褪黑素产生作用……”
韩彻立刻关掉大灯,只留床头灯。
半个小时之后,又起来,把床头灯也关掉。
一个小时之后……
韩彻又打开了灯,焦躁地在房间里走来走去。
徐医生的话又浮现在脑海。
“你可以调节房间内的湿度,温度,甚至可以点一点香薰,让你身心舒缓,愉快……”
韩彻立刻打开了一盏加湿器,表情严肃,眼神焦躁的看着房间内的湿度表。
湿度上来了,韩彻迅速一把关掉加湿器。
然后一头扎进床里。
仍!旧!毫!无!睡!意!
徐医生魔性的声音再次响起。
“最后,你可以试试裸睡,其实裸睡对治疗失眠有很大帮助……”
这个,不可能!
韩彻几乎绝望地按住了额头,深深的叹出了一口气。
凌晨五点。
天微微亮,窗外有小鸟经过,发出了清脆的鸣叫声,十分悦耳。
暖暖像往常一样睁开眼,才想起来,已经不用去上班了。
她环顾了一遍屋子。
一直在上班,都没有时间整理她的这些家当,不如就趁着现在有空,一次性搞定吧!
说干就干!
暖暖爬起床来,打开一个大行李箱,将昨天洗好晒好的鞋子一一装袋打包,收进箱子里。
她都没注意到她的动静有点大,哔哩吧啦。
注意到的时候,韩彻已经无声无息的出现在了他的房门口,脸色黑沉的看着她的行李箱,好像跟她的行李箱有什么不共戴天的仇似的。
暖暖按住胸口,尽量镇定的笑着打招呼。
“早!今天你也没上班吗?”
韩彻没有点头,也没说话,黑着脸就走了。
暖暖看着韩彻背影,莫名其妙的挠了挠头。
“昨晚上还好好的,这又怎么了?
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