20体育结课考试
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让她保持面条,又能健康不反弹。
大二开始,她抱着试试的想法,选修了一门体育课——太极柔力球。她特别对球感兴趣,尤其是看过老师的表演之后,她更加坚定的认为自己的选择是非常正确的。事实证明她是对的。
太极柔力球,结合太极拳和网球的方式,予形予神,内推外引,让球跟着太极拍转动,练习者不断的抛起,又不断地接住,球始终没有落地,这就算完成了整套动作。
练习太极柔力球,最重要的动作就是要学会“晃”,尤其是身体和腰部“晃”圈圈,360°的圆圈。小莱为了练好太极球,每天晚上端着球拍练习“晃球”。宿舍楼梯口,空间比较大,小莱都会在那里练上一个小时。两脚站立,单手握球拍,腰部左右画弧,180°的弧线,球在球拍上稳当地“趴”着,偶尔会滚动两下,但很快就被起伏的球拍给“晃”回到原点。
小莱最开始只是学会了掌握球,但真正的要点是在“抛”球。正面抛,需要球跟着球拍翻转360°,不能掉下,这就让她练了半个月。正面“翻”完360°,球又被竖起来的球拍左右360°大旋转,最后球从正面被抛到背后,再接住球,整套动作就算完成。
班里有个美女,叫露露,长相非常甜美,笑起来完胜杨钰莹。小莱认为这是她从小到大见过最美的姑娘。美女虽天生丽质,却因为一场发烧落下了脑膜炎后遗症,左右脚有些不等,走路一高一低。美女的家庭有些不和睦,自然受到的关爱比较少,但性格却很温和,总是给人一种温顺的感觉。小莱因为和她同时都报了太极球的缘故,走的比较近。美女虽身残但志坚,练起球来动作很娴熟,平时没少跟小莱一起练习。美女和小莱总是一起去食堂吃饭。小莱,一个正宗的北方人,性子急,吃饭快,餐盘几分钟就见底了。美女,肤白貌美,典型的南方“小家碧玉”,吃米饭得一小口一小口地“啄”,吃菜要一片一片分类地“细嚼慢咽”,小莱有的时候等的很无奈。美女虽美,但是追求者却很少。
小莱曾问过她,“为什么没找一个男朋友?”
她好像很淡定,“男人都一个样,但真心的却没几个。”
“不是有几个表白的吗?”
“那些人,表面看着对你很好,实际上都是出于玩玩,并不是真心喜欢你,而是寂寞无聊空虚。”“是吗?那也应该有几个认真的吧。”
“需要时间的考验。”
每次上体育课,小莱都会发现有几个男生围着她们转,休息的时候都会主动过来帮忙拿工具,也有给她们递水的,原来都是对美女有好感的。小莱知道她这颗“电灯泡”有多亮,总之,她是无所谓,毕竟她还没有遇到那个真正让她心动的人。
美女,平时除了练习一个小时柔力球,就是十字绣和做海鲜。美女的妈妈是做海产品的,一个人支撑着整个家庭的消费,真的很辛苦
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让她保持面条,又能健康不反弹。
大二开始,她抱着试试的想法,选修了一门体育课——太极柔力球。她特别对球感兴趣,尤其是看过老师的表演之后,她更加坚定的认为自己的选择是非常正确的。事实证明她是对的。
太极柔力球,结合太极拳和网球的方式,予形予神,内推外引,让球跟着太极拍转动,练习者不断的抛起,又不断地接住,球始终没有落地,这就算完成了整套动作。
练习太极柔力球,最重要的动作就是要学会“晃”,尤其是身体和腰部“晃”圈圈,360°的圆圈。小莱为了练好太极球,每天晚上端着球拍练习“晃球”。宿舍楼梯口,空间比较大,小莱都会在那里练上一个小时。两脚站立,单手握球拍,腰部左右画弧,180°的弧线,球在球拍上稳当地“趴”着,偶尔会滚动两下,但很快就被起伏的球拍给“晃”回到原点。
小莱最开始只是学会了掌握球,但真正的要点是在“抛”球。正面抛,需要球跟着球拍翻转360°,不能掉下,这就让她练了半个月。正面“翻”完360°,球又被竖起来的球拍左右360°大旋转,最后球从正面被抛到背后,再接住球,整套动作就算完成。
班里有个美女,叫露露,长相非常甜美,笑起来完胜杨钰莹。小莱认为这是她从小到大见过最美的姑娘。美女虽天生丽质,却因为一场发烧落下了脑膜炎后遗症,左右脚有些不等,走路一高一低。美女的家庭有些不和睦,自然受到的关爱比较少,但性格却很温和,总是给人一种温顺的感觉。小莱因为和她同时都报了太极球的缘故,走的比较近。美女虽身残但志坚,练起球来动作很娴熟,平时没少跟小莱一起练习。美女和小莱总是一起去食堂吃饭。小莱,一个正宗的北方人,性子急,吃饭快,餐盘几分钟就见底了。美女,肤白貌美,典型的南方“小家碧玉”,吃米饭得一小口一小口地“啄”,吃菜要一片一片分类地“细嚼慢咽”,小莱有的时候等的很无奈。美女虽美,但是追求者却很少。
小莱曾问过她,“为什么没找一个男朋友?”
她好像很淡定,“男人都一个样,但真心的却没几个。”
“不是有几个表白的吗?”
“那些人,表面看着对你很好,实际上都是出于玩玩,并不是真心喜欢你,而是寂寞无聊空虚。”“是吗?那也应该有几个认真的吧。”
“需要时间的考验。”
每次上体育课,小莱都会发现有几个男生围着她们转,休息的时候都会主动过来帮忙拿工具,也有给她们递水的,原来都是对美女有好感的。小莱知道她这颗“电灯泡”有多亮,总之,她是无所谓,毕竟她还没有遇到那个真正让她心动的人。
美女,平时除了练习一个小时柔力球,就是十字绣和做海鲜。美女的妈妈是做海产品的,一个人支撑着整个家庭的消费,真的很辛苦
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