009 脑花好吃吗
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信号小屋里只有三个人，且三个人都是需要控制体重的，所以，午餐的准备相对简单，就是蔬菜沙拉搭配水果。
午餐之后，苏兴宇没有留在小屋里休息，而是立刻搭乘地铁前往健身房，进行锻炼。
绕过了器材区，苏兴宇找了一台跑步机，将速度压低，提高了坡度，通过慢走来提升自己的耐力。
二十出头，浑身上下满满的都是青春的气息，强行练肌肉会非常破坏这一份少年感，弊大于利。苏兴宇前来健身房锻炼，着重锻炼的是自己的体力。不管是做歌手还是成为演员，体力都是非常重要的因素。前世里，完成一次巡演，苏兴宇至少要以前一个月就进行锻炼，确保自己的体力刻意支撑得起时长三到四个小时，二三十首歌的淬炼。
没有人能够随随便便成功，前世里，能够取得那么高的成就，除了才华之外，极度的自律同样重要。
只不过，现在这一副身体，真的是有些弱。跑步机上爬坡四十分钟左右，苏兴宇就觉得双腿如同灌了铅一般，愈发的难受。而这，也是锻炼的关键期。
直到真的已经寸步难行，苏兴宇这才放低了坡度，随即，如履平地的感觉真的很爽。
坚持了几分钟，心率渐渐稳定下来，苏兴宇这才走下了跑步机，稍事休息。
过了不久，约定好一起健身的余飞才姗姗来迟。
“录制节目的第一天，感觉怎么样？”住进别墅里跟一群美女玩恋爱节目，想想都让人羡慕，余飞迫不及待的提问道。
“时时有摄影机拍着，压力还是不小的。但相处的还算不错。”苏兴宇也没有保留什么，实话实说道。
“关键点，心动的女生呢，有没有？”余飞八卦道，谁还在乎苏兴宇在镜头前压力不压力的。
“还行吧。”苏兴宇糊弄了一句，在余飞那边，基本就视为承认了。
“我对这个节目更有兴趣了~”余飞笑着说道。
晚上七点，外出的人陆陆续续的回到了信号小屋。一天的分别之后重新见到彼此，
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信号小屋里只有三个人，且三个人都是需要控制体重的，所以，午餐的准备相对简单，就是蔬菜沙拉搭配水果。
午餐之后，苏兴宇没有留在小屋里休息，而是立刻搭乘地铁前往健身房，进行锻炼。
绕过了器材区，苏兴宇找了一台跑步机，将速度压低，提高了坡度，通过慢走来提升自己的耐力。
二十出头，浑身上下满满的都是青春的气息，强行练肌肉会非常破坏这一份少年感，弊大于利。苏兴宇前来健身房锻炼，着重锻炼的是自己的体力。不管是做歌手还是成为演员，体力都是非常重要的因素。前世里，完成一次巡演，苏兴宇至少要以前一个月就进行锻炼，确保自己的体力刻意支撑得起时长三到四个小时，二三十首歌的淬炼。
没有人能够随随便便成功，前世里，能够取得那么高的成就，除了才华之外，极度的自律同样重要。
只不过，现在这一副身体，真的是有些弱。跑步机上爬坡四十分钟左右，苏兴宇就觉得双腿如同灌了铅一般，愈发的难受。而这，也是锻炼的关键期。
直到真的已经寸步难行，苏兴宇这才放低了坡度，随即，如履平地的感觉真的很爽。
坚持了几分钟，心率渐渐稳定下来，苏兴宇这才走下了跑步机，稍事休息。
过了不久，约定好一起健身的余飞才姗姗来迟。
“录制节目的第一天，感觉怎么样？”住进别墅里跟一群美女玩恋爱节目，想想都让人羡慕，余飞迫不及待的提问道。
“时时有摄影机拍着，压力还是不小的。但相处的还算不错。”苏兴宇也没有保留什么，实话实说道。
“关键点，心动的女生呢，有没有？”余飞八卦道，谁还在乎苏兴宇在镜头前压力不压力的。
“还行吧。”苏兴宇糊弄了一句，在余飞那边，基本就视为承认了。
“我对这个节目更有兴趣了~”余飞笑着说道。
晚上七点，外出的人陆陆续续的回到了信号小屋。一天的分别之后重新见到彼此，
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