第五十五章：比昨天，更接近些
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一言一行，以及所有发生的事情，听到的话之类的，喜哥却都能感知到。
而在一次饭后聊天的时候，刚好白即肖跟季思安聊了许多关于睡眠时间的事情，白即肖当时跟季思安说，其实每个人需要的睡眠时间并不是越长越好，许多人可能睡上一整天也没什么用，但有的人睡上四五个小时，就可以让自己精神抖擞...
而这其中，就关系到一个名词，那就是深度睡眠，其实一个人一同正常的时候，只需要两三个小时的深度睡眠，就可以保证自己的睡眠足够支撑一整天...
后面关于如何进入深度睡眠，以及正常人的深度睡眠只占睡眠时间四分一之类的话，喜哥则权当没有听到。
反正自那天听到白即肖这番关于睡眠的言论之后，喜哥便只记住了一件事，那就是季思安只要睡四个小时就可以了...
所以自那之后，季思安每天的作息时间，就如同上了闹钟一般，每天早上上当天的那些课程，然后中午吃个饭，之后下午便跑去铁匠铺和酒肆帮忙，到了晚上之后，在饭后将自己今天换来的酒送到山顶...
然后在十二点也就是子时开始上床睡觉，之后，在四点的时候，被喜哥准时叫醒，洗漱之后便出门绕着季族古境跑步，喜哥也美其名曰热身...
这热身会一直跑到大约七点，然后会到半山腰的小屋上，休息一会儿之后，吃个早饭，然后去上课...
所以自那之后的每一天，那些学员便有些惊讶地发现，不论哪一天的早课，季思安从来没有迟到过，而且每次见到季思安，他都好像已经上过课了一样，永远都是一副被汗水浸泡过的感觉...
日子过去了一天又一天，在这期间，季思安身上的衣服越来越厚；每天早晨绕着古境跑的圈数越来越多；在炼体课上和其他学员的差距越来越小；
他能在那铁架下闪躲坚持的时间越来越长；他能一气连续准确刺中的铁片越来越多；他吸收“尾气”的速度越来越快；他能在柳一羡手上支撑的时间也越来越长....
而且不知是否因为每天都超负荷训练的缘故，当每一天结束的时候，季思安总能感觉自己的身体中的每一寸肌肉，骨骼，都好像是被温水泡过一般，舒畅而又充满力量...
只不过在这段时间里，季思安没有再上过擂台，因为喜哥给他定了一个指标，那就是要等到他能负重八十斤以上并且可以跟上其他学员的时候，才可以上擂台和别人比试，而在此之前，他只能老老实实地埋头苦修...
而每一次当季思安早晨跑过那个记录着所有学员积分的排行榜时，看着榜上排名前列的那些名字，以及始终排名垫底的自己，他都会扬扬嘴角，喃喃自语道：“就快了...”
说完之后，便再次低下头接着向前跑去....
既然我什么都不如别人，那就在努力上补回来。我从来都不是什么天才，那我就比你们这些天才努力一倍，两倍，五倍，十倍！
不为别的，只为了能比昨天，更接近你们一些....
仅此而已...........
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一言一行，以及所有发生的事情，听到的话之类的，喜哥却都能感知到。
而在一次饭后聊天的时候，刚好白即肖跟季思安聊了许多关于睡眠时间的事情，白即肖当时跟季思安说，其实每个人需要的睡眠时间并不是越长越好，许多人可能睡上一整天也没什么用，但有的人睡上四五个小时，就可以让自己精神抖擞...
而这其中，就关系到一个名词，那就是深度睡眠，其实一个人一同正常的时候，只需要两三个小时的深度睡眠，就可以保证自己的睡眠足够支撑一整天...
后面关于如何进入深度睡眠，以及正常人的深度睡眠只占睡眠时间四分一之类的话，喜哥则权当没有听到。
反正自那天听到白即肖这番关于睡眠的言论之后，喜哥便只记住了一件事，那就是季思安只要睡四个小时就可以了...
所以自那之后，季思安每天的作息时间，就如同上了闹钟一般，每天早上上当天的那些课程，然后中午吃个饭，之后下午便跑去铁匠铺和酒肆帮忙，到了晚上之后，在饭后将自己今天换来的酒送到山顶...
然后在十二点也就是子时开始上床睡觉，之后，在四点的时候，被喜哥准时叫醒，洗漱之后便出门绕着季族古境跑步，喜哥也美其名曰热身...
这热身会一直跑到大约七点，然后会到半山腰的小屋上，休息一会儿之后，吃个早饭，然后去上课...
所以自那之后的每一天，那些学员便有些惊讶地发现，不论哪一天的早课，季思安从来没有迟到过，而且每次见到季思安，他都好像已经上过课了一样，永远都是一副被汗水浸泡过的感觉...
日子过去了一天又一天，在这期间，季思安身上的衣服越来越厚；每天早晨绕着古境跑的圈数越来越多；在炼体课上和其他学员的差距越来越小；
他能在那铁架下闪躲坚持的时间越来越长；他能一气连续准确刺中的铁片越来越多；他吸收“尾气”的速度越来越快；他能在柳一羡手上支撑的时间也越来越长....
而且不知是否因为每天都超负荷训练的缘故，当每一天结束的时候，季思安总能感觉自己的身体中的每一寸肌肉，骨骼，都好像是被温水泡过一般，舒畅而又充满力量...
只不过在这段时间里，季思安没有再上过擂台，因为喜哥给他定了一个指标，那就是要等到他能负重八十斤以上并且可以跟上其他学员的时候，才可以上擂台和别人比试，而在此之前，他只能老老实实地埋头苦修...
而每一次当季思安早晨跑过那个记录着所有学员积分的排行榜时，看着榜上排名前列的那些名字，以及始终排名垫底的自己，他都会扬扬嘴角，喃喃自语道：“就快了...”
说完之后，便再次低下头接着向前跑去....
既然我什么都不如别人，那就在努力上补回来。我从来都不是什么天才，那我就比你们这些天才努力一倍，两倍，五倍，十倍！
不为别的，只为了能比昨天，更接近你们一些....
仅此而已...........