第157章 第一次上瑜伽课
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师最近的位置，如果可以，谁也不想站一二排。
因为那样在上课时走一下神，都有可能被老师抓到，那是两个没有自由的位置！
关玲讪讪的摸了摸鼻子，认栽的拉着人来到她面前站定，再动手帮忙铺了个软垫子给林浅浅后，才回到自己位置上。
此时站在第一排的林浅浅则被眼前出现的一面体积宽大的落地镜给惊到了。
她第一次看到这么大的镜子，站在它面前，感觉自己瞬间变的渺小起来，整个人也一展无余的曾现在自己眼前。
那女老师也没给她发愣的时间，察觉到她走神后轻拍了拍其肩膀，把人注意力拉回来后。
才提高了音量说道，“同学们，今天有新同学加入，为了让她能跟上我们的速度，今天就从最基础的练起，你们就当是重新练习一下了，好了，现在就跟着我一起上课训练吧………………”
随着话落，她在脚下的软垫上缓缓跪下来，眼睛平视前方，挺直了腰板，嘴上配合着每一个动作的讲解。
林浅浅见了后，忙跟着她的动作一一做了起来。
“再来一个动作是手臂撑住垫子，双腿张开与我们的肩部保持同样的宽距，大腿跟小腿垂直，腰部挺直，重力放在部。
然后我们的右脚慢慢抬高，左腿保持垂直，深呼吸抬头，眼睛尽量往上看………………”
讲解还在继续，林浅浅跟着把每一个动作都做到位，也学的很认真。
因为是曾经学过的基础课，女生们再次练起来也不难，都做的得心应手。
直至第四个动作出现，一个个就开始崩溃了，原因就是这个动作是要右腿往前移动，直到膝盖尽可能靠近下巴，要求这个姿势要保持二！十！分！钟！
要她们这些多动儿保持一个动作长达二十分钟，那无疑是要了她们的命。
所以都在坚持了十分钟后就选择放弃了，顶着老师的白眼也坚决不练了，直接跳过练起了第五个动作。
那就是收回动作，放松全身跪坐回地上，身子下压，额头贴着地面，休息着。
看着眼前这群装死的学生们，女老师的额头又开始犯疼了！
好在，还有一个人在坚持着，那人无疑就是新加入的林浅浅了，她连对很多人来说都枯燥乏味的太极拳术都学会了，这点耐性跟定力还是有的…………………
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师最近的位置，如果可以，谁也不想站一二排。
因为那样在上课时走一下神，都有可能被老师抓到，那是两个没有自由的位置！
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此时站在第一排的林浅浅则被眼前出现的一面体积宽大的落地镜给惊到了。
她第一次看到这么大的镜子，站在它面前，感觉自己瞬间变的渺小起来，整个人也一展无余的曾现在自己眼前。
那女老师也没给她发愣的时间，察觉到她走神后轻拍了拍其肩膀，把人注意力拉回来后。
才提高了音量说道，“同学们，今天有新同学加入，为了让她能跟上我们的速度，今天就从最基础的练起，你们就当是重新练习一下了，好了，现在就跟着我一起上课训练吧………………”
随着话落，她在脚下的软垫上缓缓跪下来，眼睛平视前方，挺直了腰板，嘴上配合着每一个动作的讲解。
林浅浅见了后，忙跟着她的动作一一做了起来。
“再来一个动作是手臂撑住垫子，双腿张开与我们的肩部保持同样的宽距，大腿跟小腿垂直，腰部挺直，重力放在部。
然后我们的右脚慢慢抬高，左腿保持垂直，深呼吸抬头，眼睛尽量往上看………………”
讲解还在继续，林浅浅跟着把每一个动作都做到位，也学的很认真。
因为是曾经学过的基础课，女生们再次练起来也不难，都做的得心应手。
直至第四个动作出现，一个个就开始崩溃了，原因就是这个动作是要右腿往前移动，直到膝盖尽可能靠近下巴，要求这个姿势要保持二！十！分！钟！
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所以都在坚持了十分钟后就选择放弃了，顶着老师的白眼也坚决不练了，直接跳过练起了第五个动作。
那就是收回动作，放松全身跪坐回地上，身子下压，额头贴着地面，休息着。
看着眼前这群装死的学生们，女老师的额头又开始犯疼了！
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